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 Je suis Sandrine et je vous propose un cheminement tout en douceur et en simplicité. Etre en Amour de chaque part de vous même et apprendre à écouter les messages de votre ÂME pour incarner pleinement votre AUTHENTICITÉ. Je vous aide à mettre en lumière vos talents, vos ressources, mais aussi les croyances et blessures qui vous limitent... En vous apprenant à les identifier et à les transmuter par différentes techniques et thérapies brèves énergétiques & intuitives, je vous amène à vous réconcilier avec vos pars d'ombre, vos énergies (énergie de l'âme et énergie de l'Ego) et vos émotions, votre Féminin et votre Masculin Sacrés. Je vous aiderai à éveiller ce grand pouvoir en vous pour réharmoniser chaque part de vous, entendre les messages de votre corps et de votre âme : redevenir créateur de votre vie, en vous (re)connectant à la belle personne lumineuse que vous êtes...

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J'ai écrit ce livre avec tout mon amour, pour aider toute personne vivant une situation difficile à dire
"OUI à la Vie !"

Si j'ai réussi à rebondir après un burn out et l'irruption de la fibromyalgie dans ma vie, vous pouvez y arriver aussi !
Nous avons tous le grand pouvoir de décider de dire "Oui à la Vie !" 

Je suis passée par là, et en partageant avec vous mes expériences, mes rencontres,

 mes prises de conscience, mes outils, mes exercices, je vous accompagne sur ce chemin

vers votre mieux être . Ce livre est là pour vous aider à accepter les messages de votre corps, écouter la petite voix en vous, vous féliciter de vos petits pas, vous aider à rebondir en révélant votre résilience et votre plein potentiel pour dire pleinement OUI à la Vie !

Tarif : 18€ le livre*
80 pages, Coolibris

*En vente au bureau de Tabac Rue de la Gorge et à la librairie Tuliquoi à Allevard ou sur demande par mail (envoi possible par courrier +2€ )
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Les séances Individuelles

Dites "Oui à la Vie", avec des séances pour vous relaxer, ré équilibrer l'énergie du corps et de l'esprit., et transmuter les mémoires erronées et les croyances limitantes en énergies positives...

 Parcours d'accompagnement 
Ounalome individuel ou

en petits groupes


Des accompagnements individuels ou en petits groupes sur demande, pour vous aider à suivre votre coeur et oser franchir de nouvelles portes pour créer la vie qui vous ressemble. Tel un passeur bienveillant, je vous accompagne au fil des séances (3/6/9 selon vos besoins) pour reprendre confiance en vous, arrêter de culpabiliser, apprendre à lâcher prise, accepter vos pars d'ombre et rayonner avec authenticité... 

Mon expérience vous parle ? Vous souhaitez que je vous accompagne sur ce chemin du changement ?

Vous souhaitez vous aussi apprendre à écouter les messages de votre âme et dire"OUI à la VIE !" ?

Je vais vous aider à croire en vous, en votre capacité à rebondir de tout, tout comme je l'ai appris moi même en changeant mes paires de lunettes. Vous aider à découvrir que vous avez de magnifiques ressources et talents en vous qui ne demandent qu'à être mis en lumière pour ouvrir le champ des possibles... Vous autoriser à vivre une autre vie... (LA VOTRE...) Plus sereine, plus paisible, plus légère, plus acceptable pour vous... en lâchant les étiquettes, et en vivant pleinement votre incarnation avec authenticité, dans le respect de vous même et de votre nature d'âme... Vibrer enfin avec de nouvelles et positives vibrations pour changer le cours des choses, et dire "OUI à la Vie !"...   

                                      

A bientôt, Sandrine

La FIBROMYALGIE,

cette maladie invisible, mais pourtant si présente...

La fibromyalgie est une maladie chronique invalidante qui me touche particulièrement puisqu'elle fait partie de mon quotidien depuis plus de 14 ans :
douleurs multiples et chroniques dues à un dysfonctionnement du système nerveux central, entrainant une fatigue souvent excessive, pertes de mémoire, périodes d'abattement (qui peuvent être assimilés à des états dépressifs), divers problèmes digestifs, hormonaux... Pour ma part, une perte d'énergie brutale (mon corps un matin a dit "stop"), suite à un excès d'activité et de charge mentale (qu'on appellerait aujourd'hui Burn Out)...
J'ai connu le vide, l'incompréhension, le désarroi, les questionnements (pourquoi ? pourquoi moi ?...), mais surtout de magnifiques personnes et de superbes techniques qui m'ont aidé à accepter et à comprendre un peu plus chaque jour ces messages si fort que mon corps et qu'à travers lui, mon âme m'envoyait...  Grâce à ces rencontres, j'ai appris à vivre autrement, à mettre du positif dans ma vie, à vivre chaque évènement comme une expérience que la vie m'apporte pour m'apprendre à me connaître, à grandir et à avancer sur mon chemin de vie...
                                Alors un jour, j'ai dit OUI à la VIE !!
    J'ai décidé de faire de ces expériences et de mon quotidien une force !

Au fil de ces années, je me suis formée aux différentes techniques que j'utilisais pour gérer "mes douleurs et mes émotions", afin de les transmettre à mon tour (à travers mes séances individuelle, mes ateliers, mes conférences et maintenant, ce premier livret "Le jour où j'ai dit Oui à la Vie" !) et de les coupler à mes talents d'écoute, de transmission, de simplicité, de bienveillance et de positivisme, pour aider les personnes en situation de changement de vie, de burn out, ou atteintes de maladie chroniques, à rebondir malgré l'adversité. Apprendre à voir la vie d'une manière plus positive, sortir des étiquettes, regarder votre corps avec plus de bienveillance en comprenant ses messages, et  changer vos paires de lunettes pour regarder les évènements que la vie vous met sur votre chemin pour en faire une force de résilience (cette capacité à rebondir que nous avons tous en nous, mais que certaines personnes ou expériences de vie teintées de nos croyances limitantes, nous ont amené à sous estimer...), tout comme je l'ai appris... Et surtout, surtout, vous aider à retrouver votre pouvoir créateur au delà de vos blessures (sentiments d'abandon, rejet, humiliation, injustice ou trahison), pour vivre mieux et pleinement votre vie et dans l'acceptation, l'Amour de vous, la gratitude et l'épanouissement !
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