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Bonjour ! Je m'appelle Sandrine, et j'aide les personnes traversant une période difficile à dire OUI à la Vie !
A travers mes expériences de vie (mon chemin, mon Ounalome), mes prises de conscience et mes formations, je vous propose des séances et des programmes  individuels, des ateliers, des conférences et des livrets pour vous aider à rebondir lors de situations difficiles, vous révéler, et dire ainsi "Oui à la Vie !" 

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Tarif : 18€ le livret
(FRAIS DE PORT POUR LA FRANCE METROPOLITAINE OFFERTE JUSQU'AU 1ER SEPTEMBRE 2022)
80 pages, Coolibris

Un premier livret intitulé
"Le Pouvoir de la pensée positive"

Je suis passée par là, et en partageant avec vous mes expériences, mes rencontres,

 mes prises de conscience, mes outils, mes exercices, je vous accompagne sur ce chemin

vers votre mieux être afin de vous aider à accepter vos petits pas, pour révéler votre plein potentiel et dire pleinement OUI à la Vie !


Le premier d'une série de 3 livrets, pour vous aider à rebondir et à mieux vivre au quotidien avec une fibromyalgie ou toute autre maladie chronique, suite à une surcharge mentale ou émotionnelle (burn out, Brown out...). Un livre pour vous aider à ancrer le positif dans votre vie et développer vos ressources pour augmenter votre résilience. 

A travers le partage de mes expériencesd'exercices et d'outils simples et faciles à apprendre et à adapter dans votre quotidien, je vous invite à reprendre les reines de votre vie malgré la maladie, et à dire "OUI à la Vie !". A travers ces livrets, vous apprenez à changer de paire de lunettes pour regarder votre quotidien, pour accepter votre corps et vous aimer davantage, pour booster votre capacité à rebondir, et développer ainsi votre résilience ! Vivre Mieux tout simplement, en disant "Oui à la Vie" !

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Les séances Individuelles

Dites "Oui à la Vie", avec des séances pour vous relaxer, ré équilibrer l'énergie du corps et de l'esprit., et transmuter les mémoires erronées et les croyances limitantes en énergies positives...

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 Stages et Ateliers du Mieux être (en présentiel et bientôt disponibles en ligne)

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La fibromyalgie est une maladie chronique invalidante qui me touche particulièrement puisqu'elle fait partie de mon quotidien depuis plus de 14 ans :
douleurs multiples et chroniques dues à un dysfonctionnement du système nerveux central, entrainant une fatigue souvent excessive, pertes de mémoire, périodes d'abattement (qui peuvent être assimilés à des états dépressifs), divers problèmes digestifs, hormonaux... Pour ma part, une perte d'énergie brutale (mon corps un matin a dit "stop"), suite à un excès d'activité et de charge mentale (qu'on appellerait aujourd'hui Burn Out)...
J'ai connu le vide, l'incompréhension, le désarroi, les questionnements (pourquoi ? pourquoi moi ?...), mais surtout de magnifiques personnes et de superbes techniques qui m'ont aidé à accepter et à comprendre un peu plus chaque jour ces messages si fort que mon corps et qu'à travers lui, mon âme m'envoyait...  Grâce à ces rencontres, j'ai appris à vivre autrement, à mettre du positif dans ma vie, à vivre chaque évènement comme une expérience que la vie m'apporte pour m'apprendre à me connaître, à grandir et à avancer sur mon chemin de vie...
                                Alors un jour, j'ai dit OUI à la VIE !!
    J'ai décidé de faire de ces expériences et de mon quotidien une force !

Au fil de ces années, je me suis formée aux différentes techniques que j'utilisais pour gérer "mes douleurs et mes émotions", afin de les transmettre à mon tour (à travers mes séances individuelle, mes ateliers, mes conférences et maintenant, ce premier livret "Le jour où j'ai dit Oui à la Vie" !) et de les coupler à mes talents d'écoute, de transmission, de simplicité, de bienveillance et de positivisme, pour aider les personnes en situation de changement de vie, de burn out, ou atteintes de maladie chroniques, à rebondir malgré l'adversité. Apprendre à voir la vie d'une manière plus positive, sortir des étiquettes, regarder votre corps avec plus de bienveillance en comprenant ses messages, et  changer vos paires de lunettes pour regarder les évènements que la vie vous met sur votre chemin pour en faire une force de résilience (cette capacité à rebondir que nous avons tous en nous, mais que certaines personnes ou expériences de vie teintées de nos croyances limitantes, nous ont amené à sous estimer...), tout comme je l'ai appris... Et surtout, surtout, vous aider à retrouver votre pouvoir créateur au delà de vos blessures (sentiments d'abandon, rejet, humiliation, injustice ou trahison), pour vivre mieux et pleinement votre vie et dans l'acceptation, l'Amour de vous, la gratitude et l'épanouissement !

Prix Spécial Curistes : Ateliers possibles en 3x2h30 au tarif de 120€ par personne (contactez moi)
(groupe de 2 personnes minimum)

Mon expérience vous parle ? Vous souhaitez que je vous accompagne sur ce chemin du changement ?

Vous souhaitez vous aussi dire

"OUI à la VIE !" ?

Je vais vous aider à croire en vous, en votre capacité à rebondir de tout, tout comme je l'ai appris moi même en changeant mes paires de lunettes. Vous aider à découvrir que vous avez de magnifiques ressources et talents en vous qui ne demandent qu'à être mis en lumière pour ouvrir le champ des possibles... Vous autoriser à vivre une autre vie... (LA VOTRE...) Plus sereine, plus paisible, plus légère, plus acceptable pour vous... en lâchant les étiquettes, et en vivant pleinement votre incarnation avec authenticité, dans le respect de vous même et de votre nature d'âme... Vibrer enfin avec de nouvelles et positives vibrations pour changer le cours des choses, et dire "OUI à la Vie !"...   

                                      

A bientôt, Sandrine

La FIBROMYALGIE,

cette maladie invisible, mais pourtant si présente...